ไลฟ์สไตล์ หมวดข่าวย่อย

สุขภาพ

  • กินผลไม้ตอนเย็นอย่าหวังว่าจะผอม

    กินผลไม้ตอนเย็นอย่าหวังว่าจะผอม

    การที่เราเลือกรับประทานผลไม้จืดหรือเปรี้ยวแทนอาหาร 1 มื้อ นับเป็นวิธีการที่ผิดอย่างร้ายแรง

    29 มิถุนายน 2560 ,10:26 น. | เปิดอ่าน 4 | ความคิดเห็น 0

  • วิตามินจำเป็นหรือไม่สำหรับคุณ

    วิตามินจำเป็นหรือไม่สำหรับคุณ

    เราควรเลือกวิตามินอย่างไรให้เหมาะกับตนเองเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดกับร่างกาย

    29 มิถุนายน 2560 ,10:17 น. | เปิดอ่าน 13 | ความคิดเห็น 0

  • แพ้กลูเตนเป็นอย่างไร

    แพ้กลูเตนเป็นอย่างไร

    เรื่องของการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลูเตนเป็นกระแสที่ต่างประเทศให้ความสำคัญกันมาก

    28 มิถุนายน 2560 ,18:07 น. | เปิดอ่าน 3,282 | ความคิดเห็น 0

  • กินแก้คอเลสเตอรอลสูง

    กินแก้คอเลสเตอรอลสูง

    ภาวะคอเลสเตอรอลสูงก่อให้เกิดโรคร้ายได้มากมาย โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด

    28 มิถุนายน 2560 ,14:41 น. | เปิดอ่าน 12,750 | ความคิดเห็น 0

  • 4 ภัยคุกคามหัวใจ

    4 ภัยคุกคามหัวใจ

    ในประเทศไทยโรคหัวใจถือเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ส่วนใหญ่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

    27 มิถุนายน 2560 ,18:26 น. | เปิดอ่าน 25,218 | ความคิดเห็น 0

  • เดินลดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่

    เดินลดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่

    มีวิธีที่ดีกว่าในการลดน้ำหนัก ง่ายๆ แค่จำกัดการกิน และเพิ่มการเดินให้มากขึ้น

    27 มิถุนายน 2560 ,18:24 น. | เปิดอ่าน 15,910 | ความคิดเห็น 0

  • Dancer Pose Variation (Natarajasana)

    Dancer Pose Variation (Natarajasana)

    ท่านักเต้นรำส่งผลดีต่อหัวไหล่ ช่วยเปิดหน้าอก และช่วยยืด Hip flexor (กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ในการงอสะโพกมาด้านหน้า)

    24 มิถุนายน 2560 ,08:23 น. | เปิดอ่าน 2,417 | ความคิดเห็น 0

  • อาหารเช้านั้น สำคัญไฉน

    อาหารเช้านั้น สำคัญไฉน

    หลายคนอาจไม่ได้กินอาหารเช้า หรือบางคนคิดว่าในเมื่อดื่มกาแฟแก้วเดียวก็อยู่ได้จนถึงมื้อกลางวัน

    22 มิถุนายน 2560 ,17:30 น. | เปิดอ่าน 3,635 | ความคิดเห็น 0

  • ถอดบทเรียน ไข้เลือดออก

    ถอดบทเรียน ไข้เลือดออก

    โรคไข้เลือดออก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าที่ไหน เมื่อไหร่ และควบคุมยาก

    21 มิถุนายน 2560 ,10:54 น. | เปิดอ่าน 5,907 | ความคิดเห็น 0

  • สวนผัก ที่ไม่ใช่แค่สวนผัก!

    สวนผัก ที่ไม่ใช่แค่สวนผัก!

    ผักในสวนทำหน้าที่แตกต่างออกไปจากเดิม พวกมันถูกใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการพูดคุยกับกลุ่มผู้ป่วย

    20 มิถุนายน 2560 ,18:35 น. | เปิดอ่าน 3,530 | ความคิดเห็น 0