ไลฟ์สไตล์ หมวดข่าวย่อย

สุขภาพ

  • เทคนิคเพิ่มความสูงเด็กในช่วงปิดเทอม มากสุดถึง 5 ซม.

    เทคนิคเพิ่มความสูงเด็กในช่วงปิดเทอม มากสุดถึง 5 ซม.

    แนะเทคนิคเพิ่มความสูงเด็กในช่วงปิดเทอม เสริมสร้างความมั่นใจ และบุคลิกภาพ

    26 มีนาคม 2560 ,17:44 น. | เปิดอ่าน 107 | ความคิดเห็น 0

  • จ้องจอตัวดี โรควุ้นลูกตาเสื่อม

    จ้องจอตัวดี โรควุ้นลูกตาเสื่อม

    ปัจจุบันคนไทยเป็นโรควุ้นลูกตาเสื่อม (Eye Floaters) ถึงเกือบ 15 ล้านคน จากประชากรที่มีประมาณ 75 ล้านคน

    25 มีนาคม 2560 ,11:14 น. | เปิดอ่าน 69,676 | ความคิดเห็น 0

  • Modified Bharadvajasana

    Modified Bharadvajasana

    ในเวอร์ชั่นนี้จะไม่ได้เป็นแบบบิด แต่จะเป็นแบบยืดลำตัวด้านข้างแทน คนไทยจะเคยชินกันดีอยู่แล้วกับการนั่งพับเพียบ

    25 มีนาคม 2560 ,11:11 น. | เปิดอ่าน 960 | ความคิดเห็น 0

  • พาร์กินสัน  บำบัดสั่นด้วยศิลปะ

    พาร์กินสัน บำบัดสั่นด้วยศิลปะ

    งานศิลปะสามารถเป็นสิ่งที่มีคุณค่าเทียบเท่าการบำบัดจิตขั้นสูงที่ไม่มีเครื่องมือทางการแพทย์ใดๆ

    23 มีนาคม 2560 ,11:28 น. | เปิดอ่าน 2,486 | ความคิดเห็น 0

  • น้ำผึ้ง หวาน ดีมีประโยชน์

    น้ำผึ้ง หวาน ดีมีประโยชน์

    มนุษย์เรานั้นรู้จักลิ้มรสน้ำผึ้งมานานนับหมื่นปีกันมาแล้ว จากหลักฐานภาพวาดบนผนังถ้ำของมนุษย์ยุคเมโซลิกธิกในประเทศสเปน

    22 มีนาคม 2560 ,09:47 น. | เปิดอ่าน 3,525 | ความคิดเห็น 0

  • เคล็ด(ไม่)ลับสำหรับการเริ่มต้นควบคุมน้ำหนักให้ได้ผล

    เคล็ด(ไม่)ลับสำหรับการเริ่มต้นควบคุมน้ำหนักให้ได้ผล

    คนทุกคนเคยควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ คิดแล้วก็น่าเจ็บใจกับการล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า (ฮึ่ม!)

    21 มีนาคม 2560 ,09:58 น. | เปิดอ่าน 6,578 | ความคิดเห็น 0

  • ป้องกันปัญหาสายตาวัยทำงาน

    ป้องกันปัญหาสายตาวัยทำงาน

    คนวัยทำงานมักจะมีปัญหาสายตา เนื่องจากต้องอยู่กับเทคโนโลยีทั้งวัน ทั้งคอมพิวเตอร์ มือถือ ทำให้มีปัญหาการใช้สายตามากไป จึงเกิดอาการตาแห้ง ไม่สบายตาได้ง่าย และอาการสายตายาวก็มาเร็วกว่าอายุ เพราะการใช้สายตาจ้องเทคโนโลยีนานๆ โดยคนปัจจุบันอายุ 30 ปลายก็เริ่มมีอาการสายตายาวแล้วรศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ ผู้อำนวยการศูนย์จักษุรักษ์ตา ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ บอกกล่าวถึงการใช้สายตาของคนวัยทำงานว่า ปัญหาสายตาของคนวัยทำงานที่พบส่วนใหญ่ คือมีอาการตาแห้ง ตาล้า ปวดตา เคืองตา ตามัวลง น้ำตาไหล ซึ่งถ้ามีอาการเหล่านี้ รักษาเบื้องต้นได้ด้วยการพักสายตาร่วมกับการใช้น้ำตาเทียมเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา ถ้ายังไม่ดีขึ้นควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง โดยเฉพาะคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจสุขภาพตาปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจดูความเสี่ยงการเป็นต้อลม ต้อเนื้อ ต้อหินสำหรับแสงสีฟ้าที่มาจากจอเทคโนโลยีต่างๆ นั้น ไม่ได้มีอันตรายมากนัก เพราะเป็นแสงที่มีความใกล้เคียงกับการตากแดด แต่ถ้าใช้เป็นระยะเวลานานๆ ในระยะยาวก็มีโอกาสจอประสาทตาเสื่อมเร็วกว่าอายุได้ และการปิดไฟแล้วดูโทรศัพท์ โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ จะทำให้ตาบอดชั่วคราวได้ คือจะมีอาการ

    20 มีนาคม 2560 ,15:49 น. | เปิดอ่าน 4,812 | ความคิดเห็น 0

  • "ปอด" กับ "กลิ่นของความรัก’"และ "รสชาติอันเผ็ดปร่า"

    "ปอด" กับ "กลิ่นของความรัก’"และ "รสชาติอันเผ็ดปร่า"

    กลิ่น คือ เสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของสรรพสิ่งต่างๆ ในโลกใบนี้

    18 มีนาคม 2560 ,16:26 น. | เปิดอ่าน 29,367 | ความคิดเห็น 0

  • โยคะ กลุ่มในท่ายืนทรงตัว ช่วยให้ข้อต่อสะโพกแข็งแรง

    โยคะ กลุ่มในท่ายืนทรงตัว ช่วยให้ข้อต่อสะโพกแข็งแรง

    ในเวอร์ชั่นนี้เป็นแบบยืนและเพิ่มการบิดเข้ามา เป็นกลุ่มในท่ายืนทรงตัว

    18 มีนาคม 2560 ,16:22 น. | เปิดอ่าน 4,976 | ความคิดเห็น 0

  • เคล็ดลับ ออกกำลังกายง่ายๆ

    เคล็ดลับ ออกกำลังกายง่ายๆ

    การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายมีหลากหลายรูปแบบ เทรนด์ออกกำลังกายปีนี้มีหลากหลายแนว จากเบาๆ ทำเองง่ายๆ ไปจนถึงจริงจัง มีดังนี้

    14 มีนาคม 2560 ,15:16 น. | เปิดอ่าน 1,648 | ความคิดเห็น 0